昨晚禅心无意发现在文章，按介绍的
方法，确实很实用，现在和大家分享了。顺便去博友的博客，下载了上传在56视频空间的视频，方法过程截图都在下面！！
下载的FLV视频和MP3歌曲
现在互联网上有大量的视频，有时候我们希望下载一些有用的视频来使用。
下面介绍一种下载视频的简便方法，这种方法不需要安装任何下载软件，而且适合所有FLV（FlashVideo）格式的视频文件。
方法是：在IE界面点击：工具——>Internet选项——>设置——>查看文件。
步骤截图如下：
这样就打开了TemporaryInternetFiles（临时网络文件夹）。
删除文件夹里的所有文件。（目的是便于一会儿找所需视频文件）。
不要关闭这个文件夹，一会儿要在里面找下载的视频文件。）
第二步进入博友的博客（视频网站也可），找篇视频文章。播放该视频，出现以下画面：
第三步下载视频
这是关键的一步。
当进度条走完时（如图）：
打开TemporaryInternetFiles（临时网络文件夹），
刷新这个文件夹（若不刷新，视频文件可能不出现），
点击大小，使文件从大到小排列。
将这个文件复制，然后复制到某个文件夹。如果不复制到别的文件，视频一会就消失的了，因为是监时视频，嘿嘿。
复制到桌面的视频文件
至此，视频下载顺利完成。