一、重要提示：
1、本文供您参考或学习使用，强烈建议BIOS的升级工作由计算机专业技术人员完成，建议您联系就近的联想服务网点寻求帮助。
2、由于BIOS的版本或者在升级过程中出错，可能会造成不可恢复的后果。本文提供的升级过程为标准操作，仅供参考。
3、由于无法确定用户操作的正确性，Lenovo不对由以上任何操作产生的数据丢失或硬件损坏负责。
4、不要在任何情况下断电或重新启动系统，这样做将严重损害您的系统。
二、操作系统下刷新BIOS方法
1、我们以Lenovo拯救者Y520-15IKBN为例，来刷新此机器的BIOS。首先我们要找到相对应的BIOS版本下载。可以到联想官方服务网站来下载BIOS相关程序。（仅部分机型支持）
登录联想官方服务网站驱动下载频道在搜索框内输入主机S/N号，然后就打开了如下图的下载页，点击后面的下载BIOS升级程序。
2、点击下载后，选择保存，如下图：
3、运行bios升级程序安装包；
4、提示是否符合该机型，并升级BIOS，选“是”；
5、点击Next；
6、请查看协议，并选择是否接受，然后点击Next；
7、点击Next；
8、点击Iastall；
9、解压缩bios升级程序到默认路径；
10、解压缩过程完成；
8、重启电脑，进行最后的升级；
9、升级成功之后，会自动重新启动；进入系统，查看BIOS，按键盘上的”WIN+R”组合键，输入”msinfo32”，查看是否升级成功，如成功，就会显示当前的BIOS版本及版本日期；
10、正常情况下BIOS就刷新完毕了！
提示：BIOS更新成功后显示的更新日期，非当前更新日期，而是BIOS版本发布日期，与官网更新日期，刷新BIOS日期无关。