手把手教你怎么在论坛插入在线视频，发本文旨在抛砖引玉，希望大神有更好的方法。
以下以几个最常见的视频网站的视频作为例子，分享出来，希望与网友一起探讨。
一、新浪微博视频
1、第一步，是将鼠标放到视频的右边，等页面弹出分享，鼠标左键单击分享，出现下图界面，复制其中的swf地址：
2、将刚才复制的swf地址粘贴到浏览器的地址栏，按回车，会新到一个新地址，再复制地址栏中的新地址：
3、第三步就不说了，直接看图吧：
4、在提交前还是先预览一下，万一有问题，也好好修正一下：
5、这是上面选用的作为例子的视频的最终效果（已经不是自动播放了）：
二、爱奇艺
爱奇艺要简单一点，因为默认的就是不自动播放，但广告很长，楼主不建议使用
1、点击分享，如下图所示
2、复制其中的flash地址
3、插入帖子编辑器，就这么简单
4、这个是效果图，就是广告时间太长，很是不爽。
三、凤凰视频与爱奇艺差不多，就不详述了
1、点击分享，如下图所示,选其中的更多
2、选其中的更多
3、复制其中的flash地址
4、将地址插入编辑器，注意地址中AutoPlay=后面代码为false时为不自动播放，为true时为自动播放
四、优酷
1、点击视频下方的下拉菜单
2、复制其中的flash地址
3、插入地址神马的就不说了，请看视频效果吧
五、搜狐视频
1、如图，鼠标移至右边，会自动跳出分享
2、复制其中的flash地址
3、有了地址后怎么插入就不加，参考上面，下面让我看下效果（当然，也可将复制的地址粘贴入浏览器地址栏，操作方法参考第一个新浪视频，只是AutoPlay=后面的代码与凤凰视频一样，当代码为false时为不自动播放，为true时为自动播放）
PS:1、由于敝人时间有限，水平有限，不足之处在所难免，还望轻喷；
2、其它视频类网站，操作手法基本是大同不异，楼主就不一一例举了；
3、对于CNTV的视频，小编查了好多，但始终没能解决，还望高手指点；
4、以上几种基本上都是关闭自动播放的，小编不赞同自动播放，对于想要自动播放的童鞋，请自行百度。