假设已经安装完VMWareWorkstation软件，本文以9.x版为例介绍。
1.点击菜单，File->CreateNewVirtualMachine
2.选择硬件版本
3.选择之后安装操作系统
4.选择所安装操作系统的类型
5.选择安装虚拟机存储数据的具体位置
6.更改虚拟机的配置，根据物理机的情况选择，不要占用太多物理资源
7.调整虚拟机内存
8.选择网络连接方式，如果选择桥接则需要网卡支持混杂模式，否则无法上网，否则可以考虑选择NAT模式。
9.选择磁盘控制器类型
10.选择创建磁盘的模式
11.选择磁盘类型
12.调整磁盘的大小，以及在宿主机存储的方式
13.选择要安装的操作系统镜像
15.至此虚拟机创建完成
安装Ubuntu操作系统
将下载好的ISO镜像添加到上一步创建好的虚拟机光驱中，然后启动虚拟机。
1.选择安装语言
如果选择简体中文，则系统显示字体为简体中文（本文是英文）。
2.在虚拟机上可以选择“擦除整个硬盘安装Ubuntu”这样比较简单，选择最后一项比较复杂，需要配置分区信息，本文以最后一项为例
3.选择安装的时区
4.选择键盘布局
5.填写用户信息
6.开始安装操作系统
7.完成安装，重启
8.重启后，即可进入登录界面，用之前的用户名和密码进行登录
9.登录后的桌面