开机连续敲击F12键进入以下画面，选择U盘启动项，然后连续敲击回车键
选择微软拼音进行下一步
选择疑难解答进行下一步
选择从驱动器恢复进行下一步
这边需要提醒大家仅删除我的文件大概需要半个小时，完全清理驱动器需要6个小时以上。
选择恢复进行下一步
正在恢复，请耐心等待，要连接电源
安装完成，正在准备相关的设置
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直接点击下一步
选择接受进行下一步
连接网络，选择跳过此步骤
选择使用快速设置
选择跳过此步骤进行下一步
需要输入用户名，密码为开机密码，不输入也可以直接下一步
进行相关的设置，安装完成。
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下面开始VMwareWorkstationPro安装配置【镜像都自己下载把，最好找纯净的，我是从MSDN下载】
VMWare是一个“虚拟PC”软件。它使你可以在一台机器上同时运行二个或更多Windows、DOS、LINUX系统。与“多启动”系统相比，VMWare采用了完全不同的概念。多启动系统在一个时刻只能运行一个系统，在系统切换时需要重新启动机器。VMWare是真正“同时”运行，多个操作系统在主系统的平台上，就象标准Windows应用程序那样切换。而且每个操作系统你都可以进行虚拟的分区、配置而不影响真实硬盘的数据，你甚至可以通过网卡将几台虚拟机用网卡连接为一个局域网，极其方便。
去百度下载最新VMware，安装
VMware12Pro永久许可证激活密钥
5A02H-AU243-TZJ49-GTC7K-3C61N
VF5XA-FNDDJ-085GZ-4NXZ9-N20E6
UC5MR-8NE16-H81WY-R7QGV-QG2D8
ZG1WH-ATY96-H80QP-X7PEX-Y30V4
AA3E0-0VDE1-0893Z-KGZ59-QGAVF
以上密钥你安装后打开会用到
完成安装破解
打开软件→文件→新建
不会用的先选择典型
选择自己虚拟机想要安装的系统镜像
这些可以自己去下载自己需要的
我这里用2012是MSDN下载来的，自己可以去百度下载所需系统