BenQ已经把这一理念贯彻于BFI（BlackFrameInsertion）插黑技术中。带插黑技术的液晶在输出画面之间插入额外的黑帧，从而仿效传统CRT的效果。
首先，选择在显示的图像之间插入黑帧而不是关闭背光。这对高速TN
面板有效，但对MVA和PVA面板来说不断转向黑色太慢了。对目前的高速TN面板来说，切换黑色只花数毫秒时间，但就算最好的VA面板也要用上10毫秒时间。所以，VA面板插入黑帧的时间比从一帧转换到另一帧的时间还长，BFI插黑技术不适用。而且，不仅是帧的再生期（液晶
显示器标准的
刷新率是60Hz，那就是16.7毫秒），我们的眼睛也不能接受这么长的黑帧时间。如果黑帧持续时间太长，显示器就会象60Hz刷新率的CRT显示器那样闪烁。我想没有人会喜欢这样。
顺便提一下，有些评测说BFI插值使用翻倍的帧速，是不完全正确的。面板自身的频率随着插入的黑帧提高，但帧速仍然保持不变。从显卡的角度，根本没有发生任何改变。
所以当BenQ推出使用24寸PVA面板的FP241WZ显示器时，转而使用了另一种能达到同样目的的技术：黑帧不是插入到液晶矩阵，而是背光灯。也就是在适当的时候关闭背光灯。
用这种方式实现插黑不受面板响应时间影响，所以它既适用于TN面板，也适用于其它类型的面板。以FP241WZ为例，它的面板后面有16根独立控制的背光
灯管。在每一个瞬间，16根背光灯中的15根是亮的，另一根处于半闭状态，以此模仿前面CRT显示器的效果，只不过CRT显示器是一条亮带从上到下运动，而BenQ液晶是一条
黑带从上到下在运动。
为什么选择这种方式而不是只亮一根灯管（这样就可以真正模拟CRT显示器了）或每次开关所有的灯管呢？现代的液晶显示器工作在60Hz的刷新率，所以完全按CRT的做法会产生闪烁的画面，窄的黑带与显示器的刷新率同步（灯管关闭之前的地方显示前一帧，重新亮起之后显示新帧）这样可以部分解决前面所说的视觉残留现象，而又不产生可察觉的闪烁。
这种控制背光灯的方法会在一定程度上减低显示器的最高亮度，但对于时下亮度足够的液晶显示器不构成问题（很多显示器的亮度都已经高达400流明）。